商品名称:芽苗菜大叶空心菜大叶通心菜种子阳台菜种子藤藤菜芽菜籽不包邮
商品销量:
收藏数量:420
店铺名称: 家家芽苗菜
旺旺: 永远的八点半123
公司名称:
行业: 生活服务/女装/流行女装
地址: 山东潍坊
店铺名称:家家芽苗菜
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空心菜营养分析:
1. 清热解毒:
蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;
2. 通便防癌:
蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;
3. 增强体质、洁齿防龋:
蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤;
4. 降低血糖:
紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
空心菜适合人群:
一般人群均可食用。
1. 适宜于便血、血尿和鼻衄患者,同时适宜于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者、口臭、爱美人士等。
2. 空心菜性寒滑利,故体质虚弱,脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食,血压偏低,胃寒者慎内服。
空心菜食疗作用:
空心菜性寒、味甘,归肝、心、大肠、小肠经;
可清热凉血,利尿,润肠通便,清热解毒,利湿止血等功效;
主治鼻衄、便秘、淋浊、便血、痔疮、痈肿、折伤、蛇虫咬伤等病症。
浸种催芽
(1) 双维藤种子壳厚,为提高发芽率,需预先浸种,浸种前将种子浸入水中,把浮在水面上的杂物和不饱满的种子除去,再浸种,夏天浸泡10~16小时,冬天浸泡20~24小时,浸泡好后清洗干净,沥干水进行播种。
(2)播种:后进行叠盘催芽。叠盘催芽期间,上下各放一个铺了新闻纸的空盘子,保温、保湿、遮光。每天倒盘一次,喷水一次,打湿种子和纸即可
当苗长到两厘米即可上架。每天浇2~3次水,阴雨天少浇水,干燥天多浇水,苗小少浇水,苗大多浇水。双维 藤芽苗菜对光照要求一般,生产上安排在强光区或中光区。栽培场地白天温度控制在25℃以上,最高不超过35℃,夜晚不低于18℃。
注意事项
(1)收获后及时清洗育苗盘,除去黏糊的杂质,用84消毒液或者高锰酸钾进行消毒,并晾干收藏好,以备下次使用。
(2)每生产4~5批芽苗菜后,对生产场地及用品进行喷雾消毒,保持场地清洁。
(3)严格把好种子质量关,生产过程中每个环节注意挑出烂种子
温馨建议:
空心菜粥(早餐食谱)
做法:
1 粥一碗,空心菜梗一小把(留点叶子),蒜两瓣,少量的油和盐,淀粉
2 蒜拍碎,空心菜梗切碎,锅里放少量油,转动锅,让锅底均匀沾上油,
3 把蒜米放进锅里,放盐,放空心菜梗炒一下至软,再放进白粥
4 用少量冷水兑开淀粉,把水淀粉倒进粥里,沸腾后盛起即可
此道菜充分吸收空心菜的营养价值,具有清热解毒、通便防癌、增强体质、洁齿防龋、降低血糖等功效,适合所有人群!赶快diy一下吧!
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