商品名称：日本骨盆枕颈枕矫正腰垫美腹瑜伽腰靠美体骨盘枕减肥瘦身枕瑜伽棒
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店铺名称: 双盈布艺
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行业: 家居用品/女装/流行女装
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店铺名称：双盈布艺
只要遵守下列五大原则，就能有效瘦身!
1、一次可以做超过 5 分钟吗?
一次以 5 分钟为限。做再久也无法增加效果
一次超过5 分钟，可能会引起腰痛，并非做愈久效果就愈好。此外，就算还不到5 分钟，只要感觉腰痛，就要立刻停止!不要勉强自己，在舒服的状态下最有效。
2、一天可以做几次?
2 ～ 3 次皆可。一天 1 次也OK，重点是每天持续。
一次不超过5 分钟，每天可做2～3 次。值得注意的是，就算利用骨盘枕将骨骼与内脏恢复正确位置，只要过了一天就会打回原形。因此，与其在意一天做几次，即使每天只做一次，重点还是在于「每天都要做」。
3、什么时候做最有效?
睡前或沐浴后，身心放松时最适合。
在身心都很放松的睡前或是体温较高的沐浴后来做骨盘枕瘦身法，可以充分舒缓肌肉，帮助骨骼回到正确位置。不过，千万不要在垫着骨盘枕的状态下入睡。
4、可以在床上做吗?
绝对不能在柔软的床上做!请在薄垫或地板上进行骨盘枕瘦身法
请在柔软的床铺或棉被上放置骨盘枕并躺在上面时，骨盘枕会整个往下陷，让效果大打折扣。因此请务必在硬地板或薄垫上做，即使躺在骨盘枕上也不会往下陷。此外，在光滑的地板上做时，骨盘枕的位置容易偏掉，此时请先用手固定骨盘枕，再慢慢往下躺。
5、除了瘦小腹之外，还有哪些功效?
可改善便秘、预防暴饮暴食、舒缓肩颈酸痛等，对身体健康很有帮助!
许多体验者表示紧闭骨盘与肋骨，让骨骼与内脏回到正确位置之后，内脏功能就变好了，便秘情形也获得改善。除此之外，还可以避免暴饮暴食，促进血液循环，缓解手脚冰冷症，舒缓肩膀酸痛与头痛，对身体健康很有帮助
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广西来宾 ID289175 :
卖家人很好 这个还没用 看包装应该不错
评论时间：2024年05月05日
新疆昌吉 ID313116 :
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评论时间：2024年05月05日
安徽芜湖 ID574003 :
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评论时间：2024年05月05日
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