商品名称：超级记忆术极速训练大脑的方法和技巧提升思维游戏一本通让你轻松愉快的秘籍心理学正版书
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基本信息：
书名：超级记忆术
作者：纳子杰
出版社：中国华侨
出版时间：
册数开本：全一册 16开本
ISBN 9787511352866
定价59元
目录：
记忆是什么
1大脑与记忆
2记忆是什么
3记忆是个性化的
4记忆是复杂的
5记忆是分散的
6关于记忆的问题
7了解记忆的方法
记忆的要素
1感知
2感觉记忆
记忆是如何运作的
1剖析记忆
2记忆的细胞机理
3从巴甫洛夫的狗到大象的记忆
4想象力——记忆的来源
5记忆的运行
6注意力和回想
7感情扮演的角色
8被抑制的记忆
9必要的重复
10记忆的工作原理
11对信息进行选择和分析
12双重编码
13注意与信息加工
14表征信息
15储存信息
16语言加工
记忆的类型
1记忆库
2为了记忆而记忆
3短时记忆
4长期记忆
5专业象棋师和运动员的记忆
6莫扎特的传奇记忆力
7自传性记忆
8前瞻性记忆和元记忆
9记忆
10感官记忆
11记忆的其他类型
第二章 忘记或记忆丧失
我们为什么会忘记
1舌尖现象
2遗忘规律——艾宾浩斯曲线
3拒绝进入
4拒绝访问
记忆的疾病和障碍
1器质遗忘症
2突发性遗忘症
3阿尔茨海默氏病
4焦虑与抑郁
5心理病源的遗忘症
6物
7再教育
当记忆欺骗我们或者记忆丧失
1记忆的局限
2记忆会减弱或衰退吗
3痛苦的记忆
4建议力的影响
5当记忆背叛我们
第三章 记忆术概述
记忆术简史
1记忆术简史
2从简单的窍门到记忆策略
3记忆策略的主要原则
记忆规则
1我的记忆能提高多少
2编译记忆的原则
3力的原则
4记忆术和记忆恢复
记忆术在学习中的应用
1记忆术在教育中的作用
2学习中的成功编码策略
3成功学习中的策略
第二篇 你也可以拥有超级记忆力
章 伴随一生的记忆
最初几年的记忆
1从出生前开始
2脑的早期发育
3记忆和行为
在学校的记忆
1“照片式”记忆：一个虚构的神话
2从短期记忆到专业记忆
3课堂上的记忆
专业领域的记忆
1演员和导演
2儿童神经科医生
3咖啡店业主
4集邮家
5出租车机
6没有人的记忆是的
退休后的记忆
1记忆的年龄
2什么是随着年龄真正改变的东西
3如何保持良好的记忆力
集体记忆
1信息的传递
2重新激活记忆
3纪念：一种被要求的记忆分享
第二章 找到影响记忆的因素
你并不是电脑
1电脑
2人脑
注意力问题
1注意不够
2分散注意力的事物
年龄和记忆
1年龄与记忆的关系
2老年人的记忆力
身体与健康因素
1寻找记忆与健康间的平衡
2身体与健康因素
物影响记忆
1影响记忆的物
2其他因素
食物和记忆
1饮食对记忆的影响
2其他记忆必需物质
情绪和记忆
1情绪怎样影响记忆力
2各种坏情绪
性别和记忆
1有什么不同
2原因是什么
压力和记忆
1压力的类型
2压力是如何影响记忆的
影响记忆的其他因素
1内部因素
2外部因素
第三章 评估你的记忆能力
我们是如何了解记忆的
1形态成像技术
2功能成像技术
3功能磁共振图像
评估你的记忆能力
1你对待生活的大体方法
2评估你的临时记忆
3评估你的长时记忆
4评估你的前瞻性记忆
5诠释你的强势和弱势
6你适合哪种记忆方法
第四章 提高你的记忆力
提高你的内部主观记忆
1主动编码和存储策略
2注意力集中的威力
3学习时的联系策略
4脑海中的演练
提高你的外部客观记忆
1再现策略
2时间管理
3区分任务的优先次序
4提高自己的组织能力
5控制自己所处的环境
6激发记忆
第五章 追求有益于记忆的生活方式
呵护你的大脑
1大脑所需的营养
2大脑所需的食物
3锻炼大脑和身体
健康的睡眠
1睡眠之谜
2保证睡眠
减少酒精摄入量
1酒精是如何影响记忆的
2可怕的宿醉
3更安全地喝酒的小窍门
第三篇 超级记忆术
章 超级记忆技巧
重复和机械学习
1熟记
2重复巩固时间
联想记忆法
1联想法
2实际应用
联系法
1记忆和联想
2形成联系
图像记忆法
细节观察法
1概述
2实例运用
外部暗示法
1好的和坏的记忆辅助工具
2书面提示：将事情写下来
3改变环境
感官记忆法
1听觉暗示：使用声音引发你的记忆
2温柔地触摸
3我记得那个味道
数字记忆法
1增进对数字的记忆力，这真的可能吗
2复述法
3组合法
虚构故事法
习惯记忆法
搜索记忆法
1在记忆库中搜索
2提前回顾
路线记忆
1基本方法
2举例分析
3“WWWWHWW”法
逻辑推理法
记忆地图
追溯个人经历
1发生在什么时候，有什么标志
2当时的确是这样的吗
位置法
1位置法的由来
2如何运用
3建议
第二章 不同对象的专项记忆术
记住名字和面孔
1基本原则
2如何记忆
从阅读中受益
1阅读时的记忆
2从阅读中受益
对外语的记忆
1从书写到学习外语
2单词拼写
3近声词
4代用语
对地点的记忆
1记住方向和路标
2将视觉信息口头化
3将口头信息视觉化
4找到自己的路
记住名言、名诗和理论
对历史知识的记忆
新疆图木舒克 ID225670 :
东西好便宜，赚信用很不错吗，呵呵，不错宝贝确实不错~
评论时间：2024年05月06日
陕西榆林 ID111544 :
灵芝孢子粉胶囊价格灵芝孢子粉用开水冲还是温水冲
评论时间：2024年05月06日
湖南益阳 ID519870 :
怎样吃灵芝孢子粉灵芝孢子粉有什么作用
评论时间：2024年05月06日
Q:有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。
A:商家参加组织的活动应确保在其承诺的该宝贝价格有效期内开展，不得在期间擅自提价、擅自提前结束活动；如宝贝有数量限制的还必须明示参加活动的宝贝数量。有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。如商家违反价格承诺，可在核实情况后从商家的保证金中予以冻结、划扣以便向所有购买该宝贝者进行赔付，因此产生的所有费用及损失由商家自行承担。
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