商品名称:风干水果红薯颗粒番薯丁红心苕丁孕婴幼辅食营养杂粮农家有机甘薯
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店铺名称: 羊踏菜园生态圈
旺旺: 品牌品质
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行业: 食品/保健/3C数码配件市场
地址: 湖北荆门
店铺名称:羊踏菜园生态圈
百度百科:水果红薯水果红薯是可作水果生吃的红薯新品种。营养丰富,享有“营养保健食品”之美誉。薯肉白至黄色或红色,生吃味道似梨,清脆爽口,香甜润肺,富含维生素C,矿物质等营养物质。
风干水果红薯丁制作方法:是羊踏菜园开发的虎爪山生态圈中农户特有的生态产品,在这里的村民,基本上每家每户都会种植水果红薯,农家将红薯洗净,去皮,切块。然后用竹制晒簸天然风吹日晒夜露而成。
风干水果红薯历史及食用方法:在往回用做存储粮食及食物补给。自然风干的红薯保质期较长,只要不受潮, 一般不会坏 而且味道也很好 。食用时放电饭锅里蒸煮,或者煮饭的时候直接放在米里,做红薯米饭,红薯粥,适合婴幼儿及成人营养保健食品。
红薯是减肥佳品:红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。 其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。 它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。 因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
风干后成品
红薯的六种保健作用 :1. 红薯有抗癌作用 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。 常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 2. 红薯有益于心脏 红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。 β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。 3. 红薯预防肺气肿 美国堪萨斯大学一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易发生肺气肿;而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。 4. 红薯有抗糖尿病作用 日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。 红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。5、煮红薯治热黄疸:红薯煮食,可治热黄疸。6、红薯粉治遗精:每天早晚用红薯粉调服,可治遗精、淋病。
新疆昌吉 ID939530 :
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评论时间:2024年05月09日
青海海南 ID138964 :
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四川资阳 ID151013 :
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