商品名称:健腹轮正品静音腹肌轮收腹健身器材家用滚轮 俯卧撑轮健腹轮
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店铺名称: 宝翔体育
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行业: /运动/瑜伽/健身/球迷用品
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【品牌】:普为特健腹轮
【材质】:PVC塑料轮子,不锈钢杆子。
【颜色】:黄色.红色 灰色 黑色
【规格】:杆子全长24CM,轮子直径19,
【功能】:针对腹部、腰部锻炼的器械。
【特色】:双轮设计具有更好的稳定性;轻便易拆,方便携带。
使用说明:
1、 将膝盖跪在垫子上,抓住手柄,推动健腹轮,身体最大限度地向前延伸,然后回到原位,反复操作。
2、 坐在椅子上,两脚放在手柄上,用脚推动健腹轮,向前延伸,然后回到原位,反复操作。
3、 坐在地上,两脚张开成V字型,抓住手柄身体向前或向左右延伸到最大限度,然后回到原位,反覆操作。
4、 坐在地上,将健腹轮放在背后,两手抓住手柄推动健腹轮,使身体向后最大限度延伸,然后回到原位,反复操作。
5、 背靠墻壁,举起健腹轮向墙壁推动,向上延伸,然后回到原位,反覆操作。6、 面向墙壁,举起健腹轮向墙壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作
7、 坐在椅子上,将健腹轮放在桌上适当位置,抓住手柄,手心向前,往胸部方向拉健腹器,然后复位,反覆操作。
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