首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。
其次,将牙线的两头缠在两只手的食指上,如果嫌缠的麻烦,也可直接用手指捏住牙线的两头,但是这样容易松掉,不过松掉也没关系,再拿起来就是了。
第三,两手把牙线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,这时开始往牙齿一侧方向方向拉出,去掉杂质之后,然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
带帮牙线 它把一小截牙线安置在一个小棒上面,这中牙线使用起来比较方便,不用再往手上缠,直接可以使用。一只手拿住棒杆,直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间,可以左右滑动着放入,轻轻放到牙缝底部,然后靠着牙齿一面的方向拉出,去掉脏东西,再次滑入牙缝,剔除另一面。然后再依次清洁其他牙齿。
【注意事项】
牙线放入牙缝时要慢慢滑动,以免太过用力伤害到牙龈。
牙线最好是每天晚饭后使用一次,用的过多对牙齿也有伤害。
一定要购买正规品牌的牙线,以免牙线本身对身体有危害。
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