商品名称:俯卧撑架钢制支架工型练胸肌 S型俯卧撑支架工字俯卧撑架正品
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店铺名称: 舒美丽姿运动旗舰店
旺旺: 舒美丽姿运动旗舰店
公司名称:
行业: 运动/户外/
地址: 浙江省金华市
店铺名称:舒美丽姿运动旗舰店
俯卧撑是一项大众运动项目,上至九旬老人,下到三岁顽童,都可以做几个俯卧撑。它是一项时间与耐力的考验,可以比速度,可以比数量,甚至不同姿势都可以相互比较。俯卧撑是徒手锻炼胸肌最简单,也是最有效的锻炼方法。俯卧撑架的使用,能加大动作的难度,加深对胸部肌肉的刺激,达到事半功倍的锻炼效果。
方法一:超长距离俯卧撑
主要锻炼胸大肌内侧和肱二头肌,当肘关节角度大于135度时,主要是肱二头肌在发力。
方法二:宽距俯卧撑
大约是一点五倍肩宽,主要锻炼胸大肌外侧,同时三角肌前束和肱三头肌
方法三:中距离俯卧撑
略大于肩宽,主要锻炼胸大肌中部(增加厚度),同时发展三角肌前束和肱三头肌
方法四:窄距俯卧撑
小于肩宽,双手置于两乳头前,主要锻炼三角肌前束和肱三头肌,同时发展胸大肌内侧(乳沟)
注意:各款材质有所不同,请注意以描述公布为准!
贵州遵义 ID718432 :
发货超快,只是我不在,没能及时签收。赞,赞
评论时间:2024年05月08日
辽宁沈阳 ID849674 :
第二次买了 俯卧撑架钢制支架工型练胸肌 S型俯卧撑支架工字俯卧撑架正品不错啊老板人很好
评论时间:2024年05月08日
湖南湘西 ID970069 :
灵芝孢子粉哪里有卖的好的灵芝孢子粉什么味道
评论时间:2024年05月08日
如遇如自然灾害、交通管制等不可控因素及法定节假日,到家服务时效顺延。
Q:舒美丽姿运动旗舰店自提订单是否收费??
A:您好,自提订单是不收运费的。
Q:商品发布价格与商品描述中标注的价格不符
A:案例1:发布一口价为5元,但是却在商品描述中标注产品其它价格的;
案例2:商品的一口价标10.5元,但实际却是10件起拍。