泡温泉注意事项

1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2、最好不要独自一人泡，以免发生意外.进行娱乐项目、游泳、泡温泉时应注意自身及小童的安全，以免发生事故。

3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 

肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕。浸温泉的时间，要根据温泉的温度来掌握，太热时不可以泡太久。如出现口干或胸闷等不适感觉,应立即起岸稍作休息，并喝少量饮用开水或饮料；每次浸泡10～15分钟应上岸稍作休息后再浸泡；温泉水属碳酸型水、硅酸型水、含放射性,请勿饮用。

4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。

6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

7、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

8.酒后、空腹、孕妇或有精神病、心脏病、动脉硬化等游客谢绝游玩温泉、漂流。！

9.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

10、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

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