商品名称：厂家直销专业加强型大号仰卧板仰卧起座腹肌板特价仅230
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店铺名称: 奥健体育奥健体育
旺旺: 中南海luck
公司名称:
行业: 运动/户外/运动/瑜伽/健身/球迷用品
地址: 北京
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春节物流通知：
1月22日起至26日物流及快递可以到达北京较近的一线城市；请亲们付款前通知客服为您查询能否到货，谢谢合作！
大年初八后物流营业，但运输速度较慢，要直到正月十五才全面恢复正常。
因每年的春节物流司机及快递员工提前买票回老家过年，导致无法运输，给您带来不便请多包涵！
1月22日后未通知客服直接付款的亲们请不要着急，大年初八物流恢复后会优先为您安排发货的。欢迎您随时咨询客服！
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【产品名称】：豪华加厚加长仰卧板
【产品规格】: 长155CM 宽35CM 高80CM 可以调节高度
【产品配件】: 与展示图一致,全仿皮拳击沙袋手套一对.
【产品特点】：高级(钢材加厚,可承重两百公斤)
【产品颜色】: 如上图所示,红黑色.
一.腹背训练器的用途：
1.长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的。不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变。这决不是危言耸听，站长已深有体会 ！！！
2.腹背训练器不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿 ！！！
二.锻炼方法简介：
1. 仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪）
2. 收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法）
3. 仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉）
三.辅助锻炼方法：
1.腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松肌肉，然后自然伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次.
四.正确的坐姿简介：
1.坐椅子时，一定要坐满整个椅面。因为只有那样，整个背部才可以得到支持，脊柱骨才可以伸直。如果你只坐椅面的一部分，时间长了，背部容易弯曲，腰肌劳损会慢慢侵蚀你的背部筋膜
店铺首页:
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山西临汾 ID493526 :
很好的卖家,绝对支持
评论时间：2024年05月22日
湖北黄石 ID634039 :
灵芝孢子粉破壁胶囊灵芝孢子粉的吃法用量
评论时间：2024年05月22日
湖南岳阳 ID253277 :
免疫力低怎么提高免疫力吃灵芝孢子粉真的有效果吗
评论时间：2024年05月22日
Q:奥健体育奥健体育自提订单是否收费？？
A:您好，自提订单是不收运费的。
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