商品名称:精钢弹簧臂力器臂力棒臂力棍 家用锻炼器材30kg40kg50kg60kg公斤
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店铺名称: 三星体育商城
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行业: 运动/户外/女装/流行女装
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臂力器不可长时间处于弯曲状态,容易变型,弯曲后应及时使之复位。总是朝一个方向弯曲容易使臂力器变型,反方向做可以使之恢复正常,不影响使用。
\注意!
\1.在用前检查臂力器连接部位是否牢固,有无松动现象。
2.请选择适合自己体能级别的臂力器,以免拉伤肌肉。
3.将臂力器手柄上的安全带套在手腕上。
4.应选择相对宽敞的场地锻炼,以免脱手伤人。
5.建议12岁以下的儿童不要使用臂力器。
\ \ \练习提示:
\本品牌臂力器虽有多项安全设计,但是为了防止意外,敬请按使用注意以下几点:
\1 使用前先将手腕套进臂力器两端的保险绳中,手柄的反作用力方向不能直接对准人体。
\2 动作要轻缓,每个动作做次数后休息几分钟再练。
\3 锻炼时不要全力以赴,您必须留下足够的力量来驾驭臂力器的反弹力。
\4 使用臂力器时,要离开人群2米以外。
\5 本品仅供一人使用。
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30公斤中号双保险臂力器1.16KG
\40公斤中号双保险臂力器 1.44KG
\50公斤中号双保险臂力器 1.62KG
\ \以下是臂力器的训练方法:
1.两臂弯曲,在颈后用力弯曲弹簧。
2.两臂向前,向上弯曲弹簧,然后放松。
\3.两臂向胸前靠拢,弯曲弹簧,然后伸直,慢慢放松。
\4.站立,两脚分开,右肘弯曲,用左手弯曲弹簧,然后左肘弯曲,用右手弯曲弹簧。
\5.两臂向身后,紧握弹簧,然后向下伸直逐渐弯曲。
广西贺州 ID801367 :
买了很多东西 都非常满意 很好的卖家 我会常来的 折扣卡可以升到顶级了吧
评论时间:2024年12月22日
江苏连云港 ID667691 :
挺好看的
评论时间:2024年12月22日
辽宁营口 ID518943 :
免疫力低下会出现什么症状灵芝孢子粉如何服用
评论时间:2024年12月22日
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Q:“不当使用他人权利”是指不当使用他人的哪些权利?
A:包括但不限于商标权(除假冒商品)、著作权(除)、专利权等法律规定的权利。
对于保修期外的商品,维修时效与客户支付维修费用的时效相关,维修时效将做相应的顺延。