商品名称：【8月特价】裙带菜 纯干 海白菜 螺旋藻 中华海藻 出口品质
商品销量：
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店铺名称: 缘宝海参商贸
旺旺: lolita小巫
公司名称:
行业: /女装/流行女装
地址: 辽宁大连
店铺名称：缘宝海参商贸
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适合人群：
所有人群，尤其适宜高血压病，冠心病，动脉硬化者、肥胖之人，甲状腺肿大者、大便秘结之人、少年儿童生长发育、怀孕妇女以及哺乳期食用。
美味大家一起做起来O(∩_∩)O~
一：螺旋藻炖肉
螺旋藻，五花肉，葱，姜，大料，干红辣椒，色拉油，酱油，盐
1.螺旋藻用清水泡上，泡软之后用手多抓抓，再用清水冲洗干净。
2.五花肉洗净切丁；螺旋藻泡发洗净，揪成合适的大小；姜切片；大葱切段；红尖椒切段。
3.炒锅倒少许油，油热下肉丁煸炒。
4.肉炒出油，表面微黄（可根据自己的喜好，怕油腻的可以多炒一会儿，然后把多余的油盛出一些）时加入葱、姜、干辣椒、大料稍炒片刻。
5.倒入酱油，翻炒至肉块均匀裹色。
6.加清水没过肉，加盐，海木耳。
7.大火烧开后转小火炖至肉熟，大火收汁即可。
二：螺旋藻汆丸子汤
材料
猪肉馅2两，干螺旋藻适量，浓汤宝老母鸡汤一包，盐，白胡椒粉，姜粉，生抽，香油，清水
1.干螺旋藻先泡水，调完肉馅基本就可以泡发
2.肉馅放小碗中，撒盐调味，加入白胡椒粉、姜粉，生抽搅拌均匀，最后放入香油，香油最后放，之前放油封住后就不容易入味了
3.分次加入少量清水，顺一个方向搅拌，搅打上劲成粘稠状即可
4.用小号的勺子挖一小块肉馅，在碗中整好型
5.锅中加满水，下入浓汤宝
6.浓汤宝跟水一起煮开
7.转中小火保持开锅状，用勺子整出丸子圆型
8.分别下入每一整好型的丸子，我是整一个丸子下一个丸子，把所有的肉馅都整成丸子小煮一会
9.最后下入泡发的螺旋藻，可以淋上一点生抽，微煮开片刻即可出锅
三：日式螺旋藻鲜虾米饼
材料
材料：剩米饭，螺旋藻，鲜虾，鸡蛋一个，面粉少许（不然不易成型）
调料：味林2小勺（俺用米酒代替了，味道也不错，估计用味林会更好），盐1小勺，胡椒粉少许
蘸料：白味增4大勺，日式高汤或者用水6大勺，番茄沙司2大勺，融化的黄油10g，也可不加
1、米饭一晚，螺旋藻泡发后大约小半晚，虾的量自己调，喜欢吃的话可以多加一点。我大约用了四分之一碗的虾。
2、螺旋藻泡好洗净，稍微切切；虾去壳，后背开刀去虾线，用淀粉和盐搓洗一下，杀菌去腥，切成小丁。
3、这两种材料均放入米饭中，打入一个鸡蛋，加少许面粉，加米酒，盐和胡椒粉搅拌均匀。用勺子挖一块，放在手里攥紧成球状，放入已经放入油的热锅中，按扁。两面煎熟即可。蘸着调料酱吃，俺也没有味曾，就蘸着黄豆酱吃的，味道虽然不够正宗，但是也很不错啦。
四：螺旋藻包子
材料
螺旋藻，五花肉，海米，大蒜，十三香
1、剁肉加蒜；剁螺旋藻，不能切得太碎哦！虾米剁碎碎。
2、以上几种原料一起加上十三香、油、盐就变成香喷喷的馅儿了。
3、包子皮就是面加水和好，揉成面团，擀成皮，包入馅料。
5、点火蒸15分钟，出锅。
五：凉拌螺旋藻
材料
主料：干螺旋藻10克
调料：大蒜10克、辣椒几片、香菜少许、生抽10克、盐3克、味精2克、白砂糖3克、胡椒粉5克、醋10克、香油10克
1、将螺旋藻放温水中浸泡5分钟；
2、将裙带块捞出，过冷开水；
3、蒜头捣成蒜泥；
4、将螺旋藻放入大碗中，加蒜泥和调料拌匀装盘，撒少许蒜末即可。
二、芥末螺旋藻
原料：干螺旋藻一把、蒜茸、香醋、芥末油、香油盐各少许
做法：
1、螺旋藻按照包装袋上的说明在开水中泡软，捞出凉一下。
2、放上蒜茸、香醋、盐芥末油和两三滴香油拌一下就好了。
3、放上葱花和香菜也可以。有大豆丝类的拌在一起也不错。
适宜人群：一般人群皆可食用，经常食用螺旋藻可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等有一定作用，对儿童的智力发育有很好的脾益。
不适宜人群：平素脾胃虚寒，腹泻便溏之人忌食。
选购宜：裙带菜以身干盐轻，颜色全青碧绿，少黄叶和深红色，味清香者为佳。六
六：螺旋藻米粥
材料
大米半杯，紫米2大匙，小米2大匙，螺旋藻2大匙，姜片3片
1.大米，紫米和小米淘洗干净，放进煲中；
2.加入3片生姜，再加清水，按照平常煮粥喜好的浓稠度添加就可以了；
3.大火烧开，转小火，用勺子把水面的浮沫撇去，盖上盖子文火熬煮30分钟左右；
4.螺旋藻放到清水里泡开，加入粥里，文火继续熬煮至喜好的浓稠软糯程度就可以了。
安徽宣城 ID451258 :
店家发货很速度，一天就到！
评论时间：2024年05月02日
陕西安康 ID307028 :
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评论时间：2024年05月02日
内蒙古包头 ID635128 :
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评论时间：2024年05月02日
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