商品名称：100%现磨优质熟燕麦粉本店还有怀山药野葛根苦荞麦

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店铺名称: 食材

旺旺: 杂粮食材

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行业: 食品/保健/食品/茶叶/零食/特产

地址: 江苏连云港

店铺名称：食材

 

 

燕麦粉 裸燕麦熟粉500g

温馨提示：直接尝干面，会有炒制的微苦。

建议加糖或蜂蜜调味。味道会很香浓。

燕麦粉是一种低糖、高营养、高能食品。

 注意哟 取适量的燕麦粉用80度左右的开水冲就可以哟。冲的时候水一点点的倒入并不停搅拌至糊状，水不能一次就到太多哟 。

以下资料来自百度搜索，我觉得，我们现

代人在追求健康生活的同时，多了解一些

食物养生方面的知识，是大有好处的。

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①营养价值高

据我国医学科学院研究所综合分析，我国裸燕麦含粗蛋白质达15.6％，脂肪8.5％，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。
 

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