商品名称：小兴安岭 2011年 纯野生 新鲜榛子 东北 生榛子 孕妇专用 3斤包邮

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店铺名称: 山里人家山特产品

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行业: /食品/茶叶/零食/特产

地址: 黑龙江伊春

店铺名称：山里人家山特产品

2011年新榛子上市！

这是小兴安岭纯正野生的小榛子，生榛子，原生态，味道纯正！香甜养胃，补脑补肾！

榛子有“坚果之王”的称呼，是人们干果盘中的常客，其营养价值很高，含有多种人体所必需的营养成分，人体所需的八种氨基酸样样俱全，且老少皆宜.

榛子能强壮体魄、促进生长发育，榛子的含磷量为诸果之首（磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分）此外，榛子中钾、铁含量亦名列前茅，对于增强体质，常食榛子有益于儿童的健康发育。

榛子含有丰富的蛋白质、纤脂素、维生素和矿物质，尽管是著名的高脂肪食物，但其实它们并不一定会让你贪吃的你长出讨厌的肉肉来，它们甚至还能起到意想不到的减肥作用哦。

 

注：本品是生的哦！打豆浆很好的。

榛子的营养价值：

1、野生榛子富含油脂，其含量达到62%，其所含的脂溶性维生素更易为人体吸收，对体弱病后虚羸、易饥饿的人群都有很好的补养作用。

2、野生榛子的维生素E含量高达39%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤。

3、野生榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期。

4、野生榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助于消化和防治便秘。

5、野生榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的伤害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

6、野生榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高，长期食用有助于调节血压。

7、每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。

8、野生榛子含有甾醇，天然植物甾醇对人体具有重要的生理活性作用，能够抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇降解代谢，抑制胆固醇的生化合成，对冠心病、动脉粥样硬化，溃疗、宫颈癌等有显著预防和治疗效果，有较强的抗炎作用。

 

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